Il Trentino-Alto Adige č costituito dalle due province autonome di Trento e Bolzano, coi due capoluoghi situati lungo l'asse del fiume Adige e come si vede bene dalla cartina politica iniziale occupano rispettivamente grossomodo la parte meridionale e quella settentrionale della regione; diverse le vette alpine che superano i 3.000 metri d'altezza, quelle pių alte si trovano nella zona occidentale, al confine con la Lombardia.
Dei 282 comuni regionali 166 sono ubicati in Trentino, che č meno esteso dell'Alto Adige; ne consegue che i primi 6 comuni per superficie si trovano tutti nella provincia di Bolzano, a partire da Sarentino, anche se il capoluogo non compare nemmeno nelle prime 50 posizioni.
Soltanto 13 centri abitati superano i 10.000 abitanti, mentre altri 11 sono compresi fra questa cifra e le 7.000 persone; sia Trento che Bolzano hanno pių di 100.000 abitanti; la distribuzione della popolazione č incentrata soprattutto attorno al capoluogo, lungo l'Adige e nei pressi del Lago di Garda in Trentino, mentre in Alto Adige segue principalmente le valli pių importanti.