Home > Gravidanza e viaggi
Condividi su 
Gravidanza e viaggi: cosa c'è da sapere
Viaggiare durante la gravidanza è possibile e persino utile, se lo si fa in modo responsabile, tenendo conto di tutte le sfumature mediche e organizzative. Per le future mamme è un modo per mantenere uno stile di vita attivo e combinare il riposo con la cura della salute, oltre che per avere accesso alla medicina riproduttiva all'avanguardia.
Consultazione con il medico
Prima di partire dall'Italia per la Spagna è fondamentale consultare un ginecologo-ostetrico. Ciò è particolarmente importante nel primo e nel terzo trimestre. Il medico aiuterà a valutare lo stato di salute della donna, a identificare i possibili rischi e a determinare se il viaggio è consentito in quel periodo. Ciò garantisce non solo il comfort della futura mamma, ma anche la sicurezza del bambino.Fattori da considerare
Le famiglie italiane che si recano a Barcellona dovrebbero considerare:- la durata del volo e del viaggio;
- la scelta del mezzo di trasporto (il più delle volte l'aereo);
- il clima della Catalogna e la stagione;
- l'accessibilità delle cliniche mediche a Barcellona;
- l'assicurazione medica che copre la gravidanza;
- il benessere emotivo e fisico.
Voli in aereo durante la gravidanza
Per le pazienti italiane, il volo per Barcellona dura solitamente alcune ore, il che rende l'aereo il mezzo di trasporto ottimale. Tuttavia, è importante tenere conto delle caratteristiche dell'organismo durante la gravidanza. La riduzione della pressione nella cabina, lo spazio limitato e la permanenza prolungata nella stessa posizione richiedono una preparazione adeguata.Le donne con vene varicose, gonfiore o pressione alta dovrebbero discutere il volo con il proprio medico. In caso di rischio di aborto spontaneo o comparsa di sintomi preoccupanti, è meglio rinunciare al viaggio. Il periodo più favorevole per i viaggi in aereo è il secondo trimestre. Molte compagnie aeree richiedono un certificato medico e, in caso di gravidanza multipla, possono limitare i voli dopo la 32ª settimana, mentre in caso di gravidanza singola dopo la 36ª settimana.
Per maggiore comodità, è meglio scegliere posti vicino al corridoio, in modo da potersi alzare e sgranchirsi le gambe. Si consiglia di bere acqua, evitare bevande gassate e cibi pesanti. Le calze a compressione aiutano a ridurre il rischio di gonfiore e trombosi.
Viaggi in Spagna
Dopo l'arrivo a Barcellona, le famiglie italiane spesso utilizzano i trasferimenti o noleggiano un'auto. Per una donna incinta è importante non rimanere a lungo nella stessa posizione. Si consiglia di fare pause ogni 60-90 minuti per passeggiare e riposarsi. È obbligatorio utilizzare la cintura di sicurezza, allacciandola sotto la pancia, e controllare la ventilazione dell'abitacolo.I viaggi in autobus sono meno comodi, ma sono accettabili per brevi distanze se la donna si sente bene.
Riposo e recupero a Barcellona
Barcellona offre agli ospiti italiani numerose opportunità di recupero e riposo. Si tratta di passeggiate sul lungomare, visite ai parchi, escursioni facili. Possono essere utili anche trattamenti termali, consentiti dal medico, e il riposo in centri benessere. È importante evitare sforzi eccessivi e prestare attenzione all'equilibrio emotivo.Anche una breve vacanza in Catalogna può migliorare il sonno, ridurre il livello di ansia e ripristinare le risorse interne. L'importante è combinare il riposo con il comfort e la sicurezza.
Importante: restrizioni legali e nuove norme in Italia (2024-2025)
Per pianificare correttamente un viaggio medico, tenete conto delle norme vigenti in Italia in materia di riproduzione assistita (PMA):- Legge di base: in Italia il settore della PMA è regolato dalla Legge 19 febbraio 2004, n. 40 (testo attuale su Normattiva: https://www.normattiva.it/uri-res/N2Ls?urn:nir:stato:legge:2004-02-19;40!vig=).
- FECONDAZIONE IN VITRO CON DONAZIONE (PMA eterologa): nel 2014 la Corte Costituzionale, con la sentenza n. 162/2014, ha abolito il divieto di PMA eterologa, aprendo l'accesso alla donazione di ovociti e sperma (testo ufficiale: https://www.cortecostituzionale.it/actionSchedaPronuncia.do?param_ecli=ECLI:IT:COST:2014:162; sintesi: https://www.biodiritto.org/Biolaw-pedia/Giurisprudenza/Corte-costituzionale-sent. -162-2014-illegittimita-del-divieto-di-fecondazione-eterologa).
- Maternità surrogata: completamente vietata e, a partire dal novembre 2024, perseguibile in Italia anche se effettuata all'estero da cittadini italiani (Legge n. 169/2024, modifiche all'art. 12 Legge 40/2004: vedi chiarimento: https://www.biodiritto.org/Biolaw-pedia/Normativa/Legge-169-2024-Perseguibilita-del-reato-di-gestazione-per-altri). Il testo ufficiale è disponibile su Normattiva.
- LEA 2025 (servizi minimi garantiti aggiornati): dal 1° gennaio 2025 la PMA è inclusa nella LEA. In base alle revisioni ufficiali e settoriali, sono stati stabiliti quadri nazionali uniformi di accesso: limite di età per le donne fino a 46 anni compresi, massimo 6 cicli di PMA, la maggior parte delle procedure viene trasferita in regime ambulatoriale; i tentativi effettuati fino al 30.12.2024 non sono inclusi nel limite (vedi materiali: https://www.quotidianosanita.it/governo-e-parlamento/articolo.php?articolo_id=125599; rassegna: https://babyheart.it/pma-nuove-opportunita-per-le-coppie-grazie-ai-nuovi-lea/; vedi anche la pagina LEA del Ministero della Salute: https://www.salute.gov.it/new/it/tema/livelli-essenziali-di-assistenza-lea).
- Donazione in Italia: effettuata su base altruistica (senza compenso commerciale), chiarimento IRCCS San Raffaele (02.07.2024): https://www.hsr.it/news/2024/luglio/fecondazione-eterologa-come-funziona.
- Cure all'estero e rimborso spese: nell'ambito della Direttiva 2011/24/UE e del D.lgs 38/2014, i cittadini possono rivolgersi ad altri paesi dell'UE per cure PMA e richiedere il rimborso entro i limiti delle tariffe regionali, nel rispetto delle condizioni previste (esempio di procedure e moduli - Toscana/USL Sud Est: https://www.uslsudest.toscana.it/come-fare-per/assistenza-sanitaria-estero-cittadini-italiani/procreazione-medicalmente-assistita-pma-all-estero-in-stati-dell-u-e; Veneto ULSS: https://www.aulss8.veneto.it/prestazioni/mobilita-internazionale/).
Ulteriori precauzioni
Prima del viaggio è opportuno verificare l'ubicazione delle cliniche a Barcellona e la disponibilità di assistenza medica rapida. È necessario portare con sé i documenti medici, una farmacia con i farmaci necessari e l'assicurazione. È meglio non sovraccaricare il programma del viaggio, ma lasciare tempo per l'adattamento e il riposo.Viaggio e medicina riproduttiva
Per gli italiani, un viaggio a Barcellona non è solo una vacanza, ma anche un'opportunità per accedere alle moderne tecnologie della medicina riproduttiva. Molte coppie combinano le vacanze con esami o consulenze nelle cliniche. In Spagna, e in particolare a Barcellona, vengono offerti programmi di fecondazione in vitro, donazione di ovociti e servizi diagnostici all'avanguardia.La clinica Natuvitro è uno dei centri leader in questo settore. Qui le famiglie italiane possono contare su un approccio personalizzato, un supporto professionale e un'assistenza completa in tutte le fasi del percorso verso la genitorialità.
La gravidanza è un momento speciale e un viaggio a Barcellona ben organizzato aiuterà le future mamme e i futuri papà non solo a rilassarsi, ma anche a fare un passo sicuro verso il sogno di avere un bambino.