| Superficie: | 881 Km² |
| Abitanti: | 214.500 (stime Gennaio 2026) |
| Densità: | 243 ab/Km² |
| Data di istituzione: | 1923 |
| Numero comuni: | 32 |
| Capoluogo: | La Spezia 92.600 ab. |
| Altri comuni: | Sarzana 21.700 ab. Arcola 10.200 ab. Santo Stefano di Magra 10.000 ab. Lerici 9.100 ab. Castelnuovo Magra 8.200 ab. Luni 8.100 ab. Bolano 7.500 ab. Vezzano Ligure 7.200 ab. Follo 6.200 ab. Levanto 5.000 ab. |
| Province confinanti: | Genova (Liguria) Parma (Emilia-Romagna) Massa-Carrara (Toscana) |
| Monti principali: | Monte Gottero 1.639 m |
| Fiumi principali: | Taro 126 Km Magra 70 Km Vara 58 Km |
| Isole principali: | Palmaria 1,89 Km² |