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Rieti è la provincia meno popolata del Lazio, di cui occupa la parte nord-orientale; è all'ultimo posto anche per quanto riguarda la densità di popolazione.
Il territorio è quasi interamente montuoso ed ospita le vette più alte del Lazio, fino a sfiorare i 2.500 metri d'altezza; l'estremità sud-occidentale è invece collinare ed è delimitata dal corso del fiume Tevere, il terzo in Italia per lunghezza.
Nonostante la conformazione montuosa del territorio, l'agricoltura ha costituito a lungo la principale risorsa economica; negli ultimi decenni sono invece relativamente cresciuti i settori secondario e terziario; anche il turismo ha ottenuto un buon incremento, grazie alle attività invernali, oltre che escursionistiche estive, nelle località di montagna.
| Superficie: | 2.751 Km² |
| Abitanti: | 149.300 (stime Gennaio 2026) |
| Densità: | 54 ab/Km² |
| Data di istituzione: | 1927 |
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| Numero comuni: | 73 |
| Capoluogo: | Rieti 44.900 ab. |
| Altri comuni: | Fara in Sabina 14.000 ab. Cittaducale 6.400 ab. Poggio Mirteto 6.100 ab. Borgorose 4.200 ab. Montopoli di Sabina 4.100 ab. |
| Province confinanti: | Roma, Viterbo (Lazio) Perugia, Terni (Umbria) Ascoli Piceno (Marche) L'Aquila, Teramo (Abruzzo) |
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| Monti principali: | Monte Gorzano 2.458 m Cima Lepri 2.445 m Monte Terminillo 2.217 m |
| Fiumi principali: | Tevere 405 Km Tronto 115 Km Velino 90 km Turano 70 Km Corno 55 Km Salto 55 Km |
| Laghi principali: | Lago del Salto (artificiale) 8,1 Km² Lago del Turano (artificiale) 5,6 Km² Lago di Ripasottile 1,05 Km² Lago Lungo 0,78 Km² |