L'Umbria si trova in Italia centrale ed è l'unica regione peninsulare del nostro Paese senza sbocchi sul mare; il territorio è in maggioranza costituito da aree collinari (71%), con la parte rimanente che è montuosa (29%).| Superficie: | 8.456 Km² |
| Abitanti: | 851.000 (stime Gennaio 2026) |
| Densità: | 101 ab/Km² |
| Capoluogo: | Perugia 162.400 ab. |
| Capoluoghi di provincia: | Terni 106.300 ab. |
| Altri comuni: | Foligno 55.300 ab. Città di Castello 37.800 ab. Spoleto 35.900 ab. Gubbio 30.200 ab. Assisi 27.400 ab. Corciano 21.600 ab. Bastia Umbra 21.500 ab. Orvieto 19.100 ab. Marsciano 18.000 ab. Narni 17.600 ab. Umbertide 16.200 ab. Todi 15.400 ab. Castiglione del Lago 15.200 ab. |
| Confini: | Marche a NORD-EST Toscana a OVEST Lazio a SUD |
| Monti principali: | Cima del Redentore 2.448 m Cima del Lago 2.423 m |
| Fiumi principali: | Tevere 405 Km Nera 116 Km Velino 90 Km Paglia 86 Km Chiascio 82 Km Topino 77 Km |
| Laghi principali: | Lago Trasimeno 128 Km² Lago di Corbara (artificiale) 10,5 Km² Lago di Piediluco 1,6 Km² |
| Isole principali: | Isola Polvese 0,7 Km², Isola Maggiore 0,24 Km² (nel lago Trasimeno) |